При изучении новых навыков – будь то танцы, катание на велосипеде или решение уравнений, — ученики сначала повторяют за учителем, медленно и тщательно, запоминая схему и последовательность действий. После нескольких медленных повторов они переходят на нормальный темп, затем ускоряются ещё и ещё, доводя действия до автоматизма. То же самое работает и при развитии скорочтения. В…
Все мы иногда разговариваем сами с собой и всегда слышим «мысленный голос», который отражает наше подсознательное восприятие себя. Он может успокаивать, подбадривать, ругать или даже унижать, в зависимости от настроя, ситуации, подсознательного отношения к ней. Поэтому психологи часто делят этот голос на два – голос Позитива и голос Негатива, которые воздействуют на человека одновременно, перетягивая…
Несмотря на популярность многозадачности и одновременной концентрации на множестве вещей (как, по легенде, мог делать Юлий Цезарь), многие психологи считают, что именно сосредоточение на одном деле в один момент времени приносит наилучший результат. Это касается и чтения – во время него мозг не должен быть занят чем-то ещё, как часто случается. Этому поможет техника «включения…
Соблазн отвлечься во время чтения всегда велик, и вокруг сразу находится множество интересных вещей и важных дел, а если текст попался скучный, то мысли постоянно соскальзывают на более интересные темы, и чтение не только затягивается, но и теряет всю эффективность и полезность. Для большей успешности не только в развитии скорочтения, но и в самых разных…
Как часто нам приходится что-то рассказывать, объяснять, пересказывать другим, чтобы они поняли, о чём речь. Доклады и рефераты в школе, совещания на работе, обычное общение с друзьями. Замечали ли Вы, что в таких случаях подходите к изучению материала куда более тщательно? Мы подсознательно стараемся лучше, потому что не хотим подвести других, и этот эффект можно…
С каждым случалась такая интересная вещь – после прочтения абзаца или фрагмента текста к нему приходилось возвращаться, чтобы восстановить в памяти или лучше понять. Такие перечитывания называются «регрессиями» и, при все кажущейся пользе, становятся большой помехой в развитии скорочтения, концентрации внимания и долговременной памяти. Понятно, что с постоянными возвращениями к уже пройденному тексту скорость чтения…
У каждого нашего поступка есть цель, осознаём мы её или нет. Также есть цель и у чтения, но мало кто отдаёт себе отчёт в том, что читает книги с определённой целью. Между тем, осознание целей чтения делает его в разы более эффективным: если читать, чтобы разобраться в определённой теме, читать не относящиеся к ней главы…
Римляне были большими изобретателями мнемонических приёмов, самый популярный из которых – римская комната. Эта система чрезвычайно проста. Представьте себе вход в дом, а в нём комнату, заполненную различной мебелью, где с каждым предметом ассоциируется то, что требуется запомнить. Применяя эту методику, римляне старались не загромождать свою комнату хламом; тут важны точность и порядок. Система римской…
Регулярно, получая новую информацию, мы рискуем забыть то, что уже выучили, «похоронить» старое под обилием нового. Именно поэтому при начале нового занятия важно повторять свои конспекты по предыдущим, а перед чтением текста – просматривать его. Это помогает настроиться на нужные мысли, сосредоточиться и отвлечься от посторонних размышлений, Вы лучше усвоите новую информацию и будете меньше…
Если читать книгу, содержащую совершенно новую информацию, может случиться так, что от обилия этой самой информации в голове ничего не останется. С этим особенно часто сталкиваются дети, получая новые знания дома и в школе, информация как бы «просыпается» сквозь сито их мозга, не задерживаясь в нём, и ребёнок испытывает трудности с обучением и развитием. Можно…