Фразовое чтение

Фразовое чтение – начинаем тренировки! Теперь, когда Вы знаете, как правильно ставить цели чтения, концентрироваться и не отвлекаться на посторонние мысли, быстро просматривать и оценивать полезность текста и запоминать полученную из него информацию, можно приступать к собственно развитию быстрого чтения, переходя от первой скорости ко второй – чтению фразами. Для правильной тренировки необходимо хорошее оборудование,…

Повышение скорости чтения

Повышение скорости чтения Перед тем, как приступить к освоению чтения фразами, нужно понять, за счёт чего увеличивается скорость чтения, на какие основные навыки опирается развитие скорочтения, и как их улучшить. Этих «столпов скорочтения» всего три: фразовые фиксации, периферическое зрение и большие блоки слов. Помните, мы обсуждали пять скоростей чтения? Это чтение по словам, по фразам,…

Два режима чтения

При изучении новых навыков – будь то танцы, катание на велосипеде или решение уравнений, — ученики сначала повторяют за учителем, медленно и тщательно, запоминая схему и последовательность действий. После нескольких медленных повторов они переходят на нормальный темп, затем ускоряются ещё и ещё, доводя действия до автоматизма. То же самое работает и при развитии скорочтения. В…

Внутренний голос успеха и неудачи

Все мы иногда разговариваем сами с собой и всегда слышим «мысленный голос», который отражает наше подсознательное восприятие себя. Он может успокаивать, подбадривать, ругать или даже унижать, в зависимости от настроя, ситуации, подсознательного отношения к ней. Поэтому психологи часто делят этот голос на два – голос Позитива и голос Негатива, которые воздействуют на человека одновременно, перетягивая…

Концентрация в моменте времени

Несмотря на популярность многозадачности и одновременной концентрации на множестве вещей (как, по легенде, мог делать Юлий Цезарь), многие психологи считают, что именно сосредоточение на одном деле в один момент времени приносит наилучший результат. Это касается и чтения – во время него мозг не должен быть занят чем-то ещё, как часто случается. Этому поможет техника «включения…

Развитие концентрации внимания

Соблазн отвлечься во время чтения всегда велик, и вокруг сразу находится множество интересных вещей и важных дел, а если текст попался скучный, то мысли постоянно соскальзывают на более интересные темы, и чтение не только затягивается, но и теряет всю эффективность и полезность. Для большей успешности не только в развитии скорочтения, но и в самых разных…

Техника «Доклад президенту»

Как часто нам приходится что-то рассказывать, объяснять, пересказывать другим, чтобы они поняли, о чём речь. Доклады и рефераты в школе, совещания на работе, обычное общение с друзьями. Замечали ли Вы, что в таких случаях подходите к изучению материала куда более тщательно? Мы подсознательно стараемся лучше, потому что не хотим подвести других, и этот эффект можно…

Чтение без перечитываний

С каждым случалась такая интересная вещь – после прочтения абзаца или фрагмента текста к нему приходилось возвращаться, чтобы восстановить в памяти или лучше понять. Такие перечитывания называются «регрессиями» и, при все кажущейся пользе, становятся большой помехой в развитии скорочтения, концентрации внимания и долговременной памяти. Понятно, что с постоянными возвращениями к уже пройденному тексту скорость чтения…

Почему важны цели чтения?

У каждого нашего поступка есть цель, осознаём мы её или нет. Также есть цель и у чтения, но мало кто отдаёт себе отчёт в том, что читает книги с определённой целью. Между тем, осознание целей чтения делает его в разы более эффективным: если читать, чтобы разобраться в определённой теме, читать не относящиеся к ней главы…

Учимся искусству памяти, применяя систему римской комнаты

Римляне были большими изобретателями мнемонических приёмов, самый популярный из которых – римская комната. Эта система чрезвычайно проста. Представьте себе вход в дом, а в нём комнату, заполненную различной мебелью, где с каждым предметом ассоциируется то, что требуется запомнить. Применяя эту методику, римляне старались не загромождать свою комнату хламом; тут важны точность и порядок. Система римской…