Как биоритмы влияют на эффективность работы?
Биологический ритм – это процесс, происходящий в нашем организме, который имеет периодичность во времени. Это могут быть колебания температуры тела, артериального давления, частоты дыхания и сердцебиения. Интересно, что биоритмы есть не только у людей, но и у всех живых организмов.