Техники Мэрили Зденек. №9: Свободные ассоциации
Для развития творческого мышления полезно «отпускать» мысли, позволяя им перепрыгивать с одной темы на другую без логического контроля. За такой «полёт мысли» отвечает правое полушарие, и в психоаналитике эта техника называется «методом свободных ассоциаций».
Несмотря на название, свободные ассоциации жестко контролируются подсознанием и при правильном использовании могут передать скрытую информацию и помочь выстроить диалог с правым полушарием мозга. К примеру, после записи увиденного во сне полезно записать также первое, что приходит в голову – в этих ассоциациях может содержаться интерпретация непонятного сна. Кроме того, свободные ассоциации могут помочь понять разницу между правым и левым полушариями мозга: попробуйте записать первые пришедшие в голову слова сначала «основной» рукой, а затем – «нерабочей». Эти ассоциации, продиктованные логическим и творческим мышлением, могут сильно различаться.
Метод свободных ассоциаций универсален – он похож на игру, в которую можно играть с кем угодно в любое время. Игра в ассоциации интересна и увлекательна и отлично подходит для развития детей и лучшего понимания их подсознательных мыслей. Совместная игра поможет улучшить отношения и взаимопонимание родителя и ребёнка, полезно отдохнуть между другими занятиями и при этом развить творческое мышление и воображение. При сочетании её с другими техниками она также способствует развитию мелкой моторики и использования «другой» руки, улучшению памяти и креативности при запоминании и интерпретации снов. Однако самих по себе свободных ассоциаций недостаточно для значительного развития правого полушария мозга. Их необходимо комбинировать с другими техниками, такими как карточки Домана, направленное воображение, стимуляция чувств, ментальная арифметика.
Развитие правого полушария, отвечающего за творческое мышление, безусловно важно, однако нельзя забывать и про левое полушарие. Достижению гармонического единства двух противоположностей будут посвящены последние статьи о техниках Мэрили Зденек.