Техники Мэрили Зденек. №6: Стимуляция чувств
Правое полушарие мозга отвечает не только за воображение, творческие способности, креативность, интуицию и управление левой (у правшей) половиной тела, но и за восприятие стимулов от всех пяти органов чувств. Чем более развито правое полушарие, тем ярче и полнее становятся испытываемые чувства и эмоции. Именно развитию чувственного восприятия посвящена техника, которая рассматривается в данной статье.
Стимуляция чувств во многом похожа на технику развития правого полушария с использованием переходных объектов, вплоть до того, что переходным объектом может быть хорошо запомнившееся из детства чувство или эмоция. Суть её в том, что вкусовые, слуховые, зрительные, тактильные и обонятельные ощущения могут использоваться для воскрешения в памяти событий прошлого и их повторного проживания с полным воссозданием всех испытанных в то время эмоций. Это упражнение не только способствует развитию памяти, но и позволяет заново проанализировать свои воспоминания с помощью подсознательного «внутреннего Я», понять психологические связи детства и взрослой жизни и извлечь из этих воспоминаний опыт и вдохновение, необходимое для дальнейшего развития творческих способностей.
Кроме того, стимуляция чувств может использоваться и в повседневной жизни для ежедневной тренировки, как и использование «нерабочей» руки. При прослушивании музыки, наблюдении за природой, рассматривании произведений искусства, контакте с другими людьми или необычными материалами полезно будет концентрировать внимание на своих ощущениях, и мир откроется с новой, удивительной стороны.
Можно использовать стимуляцию чувств и в сочетании с другими техниками и методами развития интеллекта и обучения детей. Так, при игре в го важен материал, из которого сделаны камни и доска, так как ощущение от камней помогает настроиться на игру. Также и шахматы из разного материала вызывают различные эмоции и по-своему влияют на сознание игроков. При занятиях ментальной арифметикой дети много контактируют с костяшками счётов, развивая мелкую моторику и стимулируя тактильные рецепторы. Это способствует не только обучению устному счёту, усилению концентрации внимания и улучшению памяти, но и общему развитию правополушарного мышления.