Техники Мэрили Зденек. №7: Фантазии
Техники, предложенные в книге «Развитие правого полушария» Мэрили Зденек, способствуют также развитию памяти, концентрации внимания, помогают развить творческие способности и воображение. Именно последнему посвящена техника, к которой все мы так или иначе прибегаем в жизни, особенно в детском возрасте. Это фантазии.
С помощью воображения мы можем путешествовать во времени и пространстве, изменять события прошлого и смотреть в будущее, проживать заново своё детство и представлять себе дальнейшие события. Если правое полушарие контролирует сознание, чего можно добиться с помощью ранее описанных техник, то воображение становится гораздо более ярким, а фантазии – более реальными.
Технику рекомендовано совмещать с другими, к примеру, с направленными образами или переходными объектами. Это позволит представить, к чему могут привести нынешние поступки или прожить заново момент из прошлого, а затем проанализировать увиденное с помощью ресурсов левого полушария. Такой подход помогает не только развить образное мышление и воображение, но и посмотреть со стороны на детские проблемы, прожить их заново и разрушить те психологические барьеры, которые были поставлены в далёком детстве. Поэтому фантазии и развитие воображения очень важны как для детей, так и для взрослых.
Такие упражнения будут особенно полезны и интересны детям, чьи фантазии гораздо более яркие и необычные, чем у взрослых. Используя такую технику в сочетании с другими развивающими упражнениями, к примеру, карточками Домана или ментальной арифметикой, можно не только усилить образное мышления, но и развить у ребёнка память, концентрацию внимания, скорость чтения и мелкую моторику.
Особенной формой фантазий являются сны, которым с древних времён приписывалось сакральное значение, и до сих пор толкование снов остаётся популярным направлением как эзотерики, так и психологии и психотерапии. Тому, как сны можно использовать при развитии правого полушария мозга, будет посвящена следующая статья.