Скорочтение: почему этот навык нужен каждому?
Сегодня информации стало больше, чем когда-либо прежде.
Учебники, книги, статьи, рабочая переписка, документы, инструкции — каждый день человеку приходится обрабатывать огромные объёмы текста.
Скорочтение сегодня — это навык, который позволяет значительно повысить скорость восприятия и понимания текстовой информации. Многие ошибочно считают, что скорочтение нужно только детям или школьникам, однако оно актуально для людей всех возрастов — студентов, специалистов, руководителей и просто любителей чтения.
Что такое скорочтение?
Скорочтение — это не способность быстро «пробежать глазами» по странице.
Это комплекс навыков, который позволяет воспринимать текст более эффективно: сокращать количество лишних остановок глаз, уменьшать внутреннее проговаривание и увеличивать объём информации, воспринимаемой за одну фиксацию взгляда.
Читать быстро возможно только избавившись от артикуляции. Этим процессом можно научиться управлять, постепенно переходя к чтению без внутреннего проговаривания. Поначалу это кажется непривычным, но практика показывает, что именно этот навык становится одним из ключевых факторов увеличения скорости чтения.
Для увеличения скорости чтения необходимо:
- увеличить единицу восприятия информации;
- в полной мере освоить каждый навык на предыдущих скоростях чтения.
Именно поэтому развитие скорочтения всегда связано с развитием внимания, зрительного восприятия и понимания текста.
Кому нужно скорочтение?
До сих пор существует мнение, что скорочтение необходимо только детям дошкольного возраста. Это один из самых распространённых мифов.
На самом деле скорочтение необходимо:
- школьникам;
- студентам;
- специалистам;
- молодым родителям;
- руководителям;
- пенсионерам.
Чем больше человек работает с информацией, тем выше ценность этого навыка.
Известно, что многие выдающиеся личности уделяли чтению огромное внимание.
У Иосифа Сталина сохранилось большое количество книг с пометками на полях.
Максим Горький постоянно делал записи во время чтения.
Наполеон Бонапарт также был известен своей любовью к книгам.
Их объединяло одно — понимание того, что знания являются важнейшим ресурсом.
Почему большинство людей читает медленно?
Во время обычного чтения глаза совершают множество остановок.
Как правило, одна остановка приходится примерно на одно слово.
Кроме того, практически каждый человек регулярно возвращается глазами назад, чтобы перечитать уже прочитанный текст. Такое явление называется регрессией.
По данным исследований, среднестатистический читатель возвращается к тексту несколько раз практически на каждой странице. Это происходит не потому, что память работает плохо, а потому, что внимание постоянно переключается. Чем выше концентрация, тем меньше возникает подобных возвратов.
Поэтому скорочтение — это не только работа со скоростью движения глаз, но и развитие внимания.
10 мифов о скорочтении
Миф № 1 – «Не все могут освоить скорочтение»
Это неправда. Скорочтению может научиться практически любой человек, не имеющий серьёзных нарушений зрения. Как и любой навык, оно требует регулярной практики, времени и мотивации.
Миф № 2 – «Быстро читаешь – мало понимаешь»
Скорость чтения — величина управляемая. Для сложных научных текстов её можно снижать, а при ознакомительном чтении — увеличивать.
Современные исследования показывают, что при устранении лишних возвратов к тексту понимание зачастую становится выше, а не ниже.
Миф № 3 – «Скорочтение – это поверхностный просмотр текста»
Скорочтение не означает беглое скольжение глазами по странице.
Его задача — быстрее выделять главное и осмысленно воспринимать содержание. Если текст требует глубокого анализа, скорость чтения всегда можно уменьшить.
Миф № 4 – «Нельзя скорочитать художественную литературу»
Навык скорочтения можно использовать и при чтении художественных произведений.
Всё зависит от цели. Иногда хочется насладиться авторским стилем, а иногда — быстрее познакомиться с сюжетом. Скорочтение не ограничивает читателя, а предоставляет выбор.
Миф № 5 – «Скорочтение убивает грамотность»
Подобное мнение появилось из-за устаревших методик, в которых предлагалось читать слова без гласных или пропускать отдельные буквы.
Современные технологии скорочтения основаны на целостном восприятии слов и не только не ухудшают грамотность, но и помогают развивать орфографическую зоркость.
Миф № 6 – «Скорочтение подходит только для бумажных книг»
Сегодня большая часть информации воспринимается с экранов компьютеров и смартфонов.
Поэтому современные методики скорочтения одинаково эффективно применяются при работе с книгами, электронными документами, статьями и любыми цифровыми текстами.
Миф № 7 – «Мне тяжело сосредоточиться, скорочтение мне не поможет»
Наоборот.
Развитие скорочтения включает упражнения на концентрацию внимания. Чем лучше человек умеет удерживать внимание на тексте, тем быстрее и легче он читает.
Миф № 8 – «Читать быстро возможно только избавившись от артикуляции»
Отказ от внутреннего проговаривания действительно является одним из важнейших элементов скорочтения.
Но скорость чтения зависит не только от этого. Большую роль играют поле зрения, концентрация внимания, отсутствие регрессий и правильная траектория движения глаз.
Миф № 9 – «Скорочтение – это миф, я пробовал по книгам – не работает»
Любой сложный навык требует системы.
Если заниматься бессистемно, результат действительно может оказаться слабым.
Именно поэтому программы скорочтения всегда строятся поэтапно: от простых упражнений к более сложным.
Миф № 10 – «Скорочтение нужно только школьникам»
Этот навык остаётся востребованным на протяжении всей жизни.
Чем больше человеку приходится читать и анализировать информацию, тем больше пользы приносит умение делать это быстро и осмысленно.
С чего начинается развитие скорочтения?
Современные программы развития скорочтения строятся сразу по нескольким направлениям. Каждое из них помогает устранить одну из причин медленного чтения.
Одним из первых этапов становится работа с артикуляцией.
Работа с ритмом Жинкина.
Николай Жинкин сформулировал, что в среднем необходимо около 20 часов работы с ритмом при чтении, чтобы процессы восприятия смысла и внутреннего проговаривания стали независимыми.
Во время чтения человек одновременно воспроизводит определённый ритм. Благодаря этому постепенно снижается зависимость от артикуляции, а мозг начинает воспринимать текст как смысловые блоки.
В идеале чтение постепенно переходит в состояние ментальной тишины, когда понимание текста происходит без внутреннего проговаривания каждого слова.
Подробнее об этом методе можно прочитать в статье от Скородум «Хитрости для развития понимания текста».
Работа с таблицами Шульте.
Ещё одно важнейшее направление — расширение поля зрительного восприятия.
Для этого уже много десятилетий используются таблицы Шульте.
Их задача — научить человека видеть не одно слово, а значительно больший объём информации за одну фиксацию взгляда.
Принцип работы напоминает управление автомобилем. Опытный водитель не смотрит только на руль или один дорожный знак. Он одновременно воспринимает всю дорожную ситуацию. Такой же принцип постепенно формируется и во время чтения.
Подробнее о методике можно узнать в материалах «Таблицы Шульте» и «Как открыть периферическое зрение».
Что ещё помогает читать быстрее?
Развитие скорочтения не ограничивается двумя упражнениями.
В современных программах также используются:
- клиновидные таблицы и лабиринты для расширения поля зрения;
- упражнения на устранение регрессий;
- тренировки глазных мышц;
- различные алгоритмы движения глаз при чтении;
- упражнения на концентрацию внимания.
Все эти элементы работают не по отдельности, а как единая система.
Заключение.
Скорочтение — это не соревнование по количеству слов в минуту.
Главная задача — научиться быстро понимать текст, выделять главное, анализировать информацию и использовать её в жизни.
Современное скорочтение объединяет работу с вниманием, зрительным восприятием, пониманием текста и мышлением.
В следующей статье подробно разберём практические упражнения, которые помогают избавиться от регрессий, расширить поле зрения, развить концентрацию внимания и сделать чтение действительно быстрым и осмысленным.
