Тактильная память.
В предыдущей статье мы обсуждали необходимость развития зрительной памяти в связи с возможностями концентрации и запоминания больших объёмов информации. Однако для полноценно развитой памяти разные её виды должны дополнять друг друга, и хорошей поддержкой зрительным образам становятся тактильные ощущения и действия, за которые отвечает тактильная память.
Развитие тактильной памяти может проходить сложнее, чем зрительной, ведь этот вид памяти редко используется в повседневной жизни. Поэтому к тренировкам следует приступать только при должном уровне развития зрительной памяти, а также нужно обращать внимание на постепенность работы с тактильными образами и повышение чувствительности. На высшем уровне развития тактильного воображения Вы сможете ощущать образ на своей коже и изменять его даже с открытыми глазами.
Начинать, как и при развитии зрительного воображения, следует с запоминания различных образов, моделируя их на коже: прикосновение пера, кисти, острого карандаша, лёгкие удары. Повторяя их, изменяя место прикосновения, запоминайте свои ощущения и постепенно пробуйте восстановить их без материального раздражителя. Таких же результатов можно добиться и другой техникой, которую хорошо использовать для развития детской памяти: на коже можно «писать» буквы или цифры. Стараясь распознать их, ребёнок не только будет развивать тактильное восприятие, но и запомнит ощущения от прикосновений и сможет впоследствии воссоздать их в памяти.
Тактильное и зрительное воображение тесно связаны: понимание ощущений от зрительного образа помогает лучше сохранить его в памяти и легче восстановить связанную с ним информацию при использовании «Дворца памяти». Кроме того, зрительную информацию можно напрямую связать с ощущаемым материалом. Для этого при запоминании чего-либо нужно трогать определённый материал: дерево, вату, металл, даже ручку или карандаш. При регулярных тренировках вспоминание информации будет вызывать образное ощущение материала, и наоборот, что может стать хорошей подмогой при подготовке к экзаменам и контрольным и дополнением к другим методам запоминания больших объёмов информации. К слову, это относится не только к прикосновениям, но и к вкусовым и обонятельным ощущениям: не зря студентам рекомендуют перед экзаменом жевать такую же жвачку, как та, которую жевали при подготовке. Но об этих редко использующихся видах памяти мы поговорим в следующей статье.
