Слуховая, вкусовая и обонятельная память.
О развитии зрительной и тактильной памяти мы уже рассказывали в предыдущих статьях. Их удобно тренировать последовательно, так как тактильные ощущения легко привязать к тому, что мы видим в момент прикосновения. Следующей в этой связке развития памяти идёт память на звуки, а уже за ней – память на вкусы и запахи.
Слуховая память, как и зрительная, тесно связана со способностью к концентрации, которую мы обсуждали в одной из предыдущих статей. Слуховая концентрация также очень важна для процесса обучения и для жизни в целом, и её развитие становится «побочным эффектом» развития слуховой памяти. Оно же в целом идёт по тому же сценарию, что и развитие тактильной памяти: запоминание реального ощущения во всей многогранности звука, его восстановление в памяти, потом умение связывать звук с материалами и образами, а после – и с конкретной информацией.
Слуховые образы во многом основываются на зрительных и тактильных: воображению проще сначала увидеть удар, а потом услышать его. Поэтому, пусть даже развитие слуховой памяти очень похоже на тактильную, их нельзя смешивать. Слуховой памятью стоит начать заниматься только тогда, когда зрительные и тактильные образы вызываются в воображении легко и свободно.
Вкусовая и обонятельная память также похожи между собой, но их важность нельзя недооценивать: вспомните аналогию со жвачкой из предыдущей статьи. Связь определённого вкуса или запаха с информацией и умение легко вызывать его образ могут стать значительной подмогой в запоминании. Для вызывания вкусовых ощущений и запахов нужно создать образ предмета, максимально полный зрительно и тактильно. Это требует определённого развития соответствующей памяти, поэтому память вкусов и запахов тренируется самой последней. Кроме того, тренировки должны быть регулярными, так как заставить рецепторы функционировать без раздражителей во рту и в носу достаточно сложно.
Разумеется, с развитием этих видов памяти могут быть определённые сложности. Если работа с образами не складывается, поначалу можно пробовать то, что Вы хотите запомнить, на вкус (конечно, запоминать нужно съедобные вещи!). Кроме того, могут возникнуть медицинские проблемы, например, у людей с хронически заложенным носом. В таком случае не стоит сильно расстраиваться: даже без ощущений запахов Вы можете сконцентрироваться на развитии других видов памяти!
