Создание поддерживающей и любящей атмосферы в семье — это важная задача для каждого родителя. Если у вас уже есть подростки, рекомендую прочитать книгу Гордона Ньюфилда «Не упускайте своих детей», которая освещает теорию привязанности и её значение в воспитании.
Первое, что стоит помнить, — это необходимость избегать самоутверждения за счёт детей. Родители должны показывать, что они не эгоисты, признавать свои ошибки и уметь просить прощения как у детей, так и у других людей. Это поможет детям понять, что ошибаться — это нормально, и даст им возможность легче адаптироваться в мире.
Для маленьких детей полезно изучить техники общения, такие как активное слушание и «я-сообщения», о которых пишет психолог Татьяна Гиппенрейтер. Эти методы помогают создать открытое и доверительное общение. Также важно применять подходы, которые направлены на мотивацию к достижениям, а не на избегание наказаний.
Физиолог Дмитрий Шеменков подчеркивает, что родители могут научить детей лишь одному — как быть счастливыми. Базовое состояние психики, будь то напряжение и сопротивление или принятие и радость, формируется в детстве. Если в семье удастся создать атмосферу любви и поддержки, ребёнок автоматически перенесёт эту модель на свою жизнь. Он будет видеть мир как благоухающий, а не угрожающий.
Таким образом, простые шаги, такие как признание своих ошибок, активное слушание и создание положительной атмосферы, помогут вам вырастить счастливых и уверенных в себе детей.
