Как работает память.
Память – одна из наиболее важных функций человеческого мозга и неотъемлемая составляющая повседневной жизни. Люди с хорошей памятью успешны на работе и личных отношениях, а люди с проблемами в запоминании вынуждены всё записывать и развивать память своими силами. Однако сложно подобрать правильные упражнения по развитию памяти, не зная, как этот механизм работает.
В первую очередь важно понимать, что память – это процесс сохранения информации, который задействует множество инструментов: интеллект, речь, логическое и образное мышление, воображение, и для полного развития памяти нужно уделять внимание каждому из них, особенно образному мышлению и памяти правого полушария, которые часто игнорируются в современных системах образования. Как процесс, память включает в себя несколько этапов: запоминание, хранение и извлечение (или вспоминание) информации, каждый из которых должен правильно функционировать для обеспечения развитой памяти. Кроме того, большую роль в процессе запоминания играет мотивация человека, особенно она важна для ребёнка. Проблема мотивирования ребёнка тесно связана с его интересом к тому, что нужно запомнить, и здесь для развития памяти ребёнка необходим индивидуальный подход к запоминанию каждого конкретного предмета.
С недостаточно развитой памятью связано и быстрое забывание вещей, которое также остаётся не до конца изученным процессом. Дело в том, что в памяти хранится всё, что происходит с человеком с момента его рождения, но лишь малую часть воспоминаний мы способны воспроизвести, а остальное остаётся «забытым» в глубинах памяти. Причин тому может быть достаточно много – неправильная работа запоминания, наложение и смешивание воспоминаний, сопутствующие действия и обстоятельства. Однако все они могут быть исправлены при должном развитии памяти.
Отдельно стоит сказать об образной памяти, которая хранит целые изображения и сюжеты, с которыми можно работать в воображении. За образную память и образное мышление отвечает правое полушарие мозга, развитию которого в современных школах и институтах практически не отводится время и внимание. За счёт кардинально отличающихся от левополушарных механизмов работы – образы вместо слов и цифр, — правополушарная память работает гораздо быстрее и эффективнее, развивает творческое мышление и воображение. С развитой образной памятью человек развивает способности к скорочтению, устному счёту, запоминанию больших объёмов информации на долгий срок. Именно поэтому развитие образной памяти критически важно для улучшения памяти вообще и развития хорошей памяти у ребёнка.